Vezi ofertele
EARLY BIRD
– 10% reducere
intermediar
1649 EUR
primăvara sau toamna
0752 452 555 - George
Ziua 1: Sosire în Kathmandu
Sosirea în Kathmandu, capitala Nepalului, oferă ocazia de a explora orașul vibrant și de a te aclimatiza la altitudinea de 1,400 m. După ce ajungi la cazare, te poți bucura de puțin timp liber pentru a explora piețele locale, templele și restaurantele tradiționale.
Ziua 2: Cumpărături/Pregătiri în Kathmandu
Această zi este dedicată pregătirilor finale pentru drumeție. Vei avea nevoie de echipament specific pentru trekking în Himalaya, așa că vei vizita magazinele specializate din Thamel, centrul comercial al orașului. Ghizii vor asigura briefing-uri detaliate și vor verifica toate echipamentele.
Ziua 3: Zbor din Kathmandu la Lukla – Drumeție către Phakding (2,652 m)
Un zbor scurt, dar spectaculos, de aproximativ 30 de minute, te va duce la Lukla, la 2,860 m, de unde vei începe drumeția. Traseul până la Phakding durează 3-4 ore și te poartă prin sate pitorești și pe lângă râul Dudh Koshi. Phakding este prima oprire de noapte, ideală pentru a începe aclimatizarea la altitudini mai mari.
Ziua 4: Phakding către Namche Bazaar (3,440 m)
O drumeție de 5-6 ore te va duce de-a lungul văii Dudh Koshi și peste câteva poduri suspendate celebre. Pe drum, vei trece prin Parcul Național Sagarmatha, unde vor fi controale de permise. Drumul până la Namche include urcușuri abrupte, dar recompensează efortul cu prima vedere a Muntelui Everest (8,848 m) în depărtare.
Ziua 5: Aclimatizare în Namche Bazaar
Ziua de aclimatizare este crucială pentru a te adapta la altitudine. Vei face o drumeție de aclimatizare până la punctul de belvedere de la Everest View Hotel (3,880 m), unde vei avea o primă panoramă asupra Everestului și a munților înconjurători, inclusiv Lhotse (8,516 m) și Ama Dablam (6,812 m). După-amiaza poți vizita muzeele locale pentru a învăța despre cultura și istoria șerpașilor și a regiunii Khumbu.
Ziua 6: Namche către Dhole (4,200 m)
Traseul părăsește Namche și urmează o potecă pitorească prin păduri de rhododendron și pin, ajungând la Dhole, o localitate mică, situată mai sus pe vale. Această etapă durează 5-6 ore, oferind vederi superbe asupra muntelui Thamserku (6,608 m) și altor vârfuri din jur.
Ziua 7: Dhole către Macchermo (4,470 m)
Într-o drumeție de 4-5 ore, vei urca încet către Macchermo, peisajul schimbându-se treptat de la păduri deasă la peisaje alpine. Aceasta este o zi importantă pentru aclimatizare, iar la Macchermo vei găsi centre de informare despre AMS (răul de altitudine) și măsuri de prevenție.
Ziua 8: Macchermo către Gokyo (4,800 m)
Drumul până la Gokyo durează aproximativ 5 ore și oferă vederi impresionante asupra lacurilor glaciare și asupra vârfului Cho Oyu (8,188 m), al șaselea cel mai înalt munte din lume. Pe traseu vei trece pe lângă râul Ngozumpa, cel mai mare ghețar din Nepal. Gokyo este renumit pentru frumusețea lacurilor sale turcoaz, iar prima vedere a acestora este de neuitat.
Ziua 9: Gokyo – Ascensiune Gokyo Ri (5,357 m) – Dragnag (4,700 m)
Dimineața devreme, vei urca pe vârful Gokyo Ri pentru o vedere panoramică asupra Everestului, Lhotse, Makalu (8,485 m) și Cho Oyu. Aceasta este una dintre cele mai frumoase perspective asupra Himalayei. După coborâre, vei traversa ghețarul Ngozumpa pentru a ajunge în Dragnag.
Ziua 10: Dragnag – Traversarea Pasului Chola (5,420 m) – Dzonglha (4,830 m)
Una dintre cele mai provocatoare zile ale circuitului, vei traversa Pasul Chola, care necesită atenție sporită datorită terenului accidentat și potențialei zăpezi sau gheață. Traseul durează 7-8 ore, dar răsplătește cu priveliști incredibile asupra munților și ghețarilor.
Ziua 11: Dzonglha către Everest Base Camp (5,364 m) – Gorak Shep (5,164 m)
Ziua aceasta marchează sosirea la Everest Base Camp, punctul culminant al călătoriei. După o drumeție lungă și intensă de 6-7 ore, vei ajunge la EBC, locul unde se adună alpiniștii pentru a începe ascensiunea pe Everest. După vizită, te vei întoarce la Gorak Shep pentru cazare.
Ziua 12: Gorak Shep – Ascensiune Kala Patthar (5,545 m) – Coborâre în Dingboche (4,410 m)
Dimineața devreme, vei urca pe Kala Patthar, renumit pentru una dintre cele mai bune perspective asupra Everestului, Lhotse și a impresionantului Pumori (7,161 m). Vârful oferă priveliști incredibile asupra celor mai înalte vârfuri. După coborâre, vei începe drumul de întoarcere spre Dingboche.
Ziua 13: Dingboche către Namche Bazaar
Această etapă este o coborâre continuă spre Namche, traversând sate și păduri alpine. Este o zi lungă, dar peisajul montan și satele șerpașe oferă o atmosferă revigorantă și liniștitoare.
Ziua 14: Namche Bazaar către Lukla
Drumeția de întoarcere către Lukla durează între 6 și 8 ore și marchează ultima etapă a circuitului. Vei traversa din nou podurile suspendate și vei retrăi momentele din primele zile ale traseului.
Ziua 15: Zbor Lukla – Kathmandu
După drumeția intensă, vei lua zborul înapoi spre Kathmandu, unde te poți relaxa și sărbători reușita.
Ziua 16: Vizită în Kathmandu
O zi liberă pentru explorarea Kathmandu, inclusiv a siturilor UNESCO: Swayambhunath (Templul Maimuțelor), Boudhanath și Patan Durbar Square. Poți explora bazarurile locale pentru a lua suveniruri și a savura mâncăruri tradiționale.
Ziua 17: Plecare spre casă
După o experiență de neuitat, vei pleca din Kathmandu spre casă, cu amintiri prețioase din inima Himalayei.
– Preluare de la aeroportul din Kathmandu și transport la hotel.
– Cazare 17 zile – Kathmandu și pe circuitul de trekking.
– Mese complete, inclusiv mic dejun, prânz și cină, pe durata trekkingului.
– Micul dejun în Kathmandu.
– 3 porții de ceai, cafea sau alte băuturi calde disponibile pe zi.
– Ghizi montani Nepalezi autorizați cu experiență
– Porter, bagaj până la 12 kg
– Zbor cu avionul intern KTM – Lukla – KTM
– Transport cu aer condiționat și confort (conform Neplaului) de la punctul de plecare până la destinația finală.
– Taxele necesare intrărilor în parc și TIM card
– Toate taxele excursiei către guvernul din Nepal și România.
– Certificat de realizare a trekkingului la finalizarea drumeției.
– Organizarea în așa fel încât să nu ai nicio bătaie de cap. Te ajutăm cu achiziționarea biletelor de avion, rezervări, asigurări și tot ce ține de logistica evenimentului.
-Consultanță în ceea ce privește pregătirea ta pentru pentru o ascensiune reușită la altitudine.
– Biletele de avion internaționale. Aproximativ 1100 euro. (putem face noi rezervarea pentru tine )
– Taxele pentru viza de intrare în Nepal și asigurarea personală de călătorie. 50$ – se plătește la sosirea în aeroportul din capitală
– Prânzul și cina în Kathmandu.
– Apa și băuturi alcoolice și răcoritoare, precum: whisky, rom, cola, fanta, etc.
– Dușuri calde, încărcarea bateriilor și servicii de Wi-Fi.
– Orice evacuare de urgență și costuri suplimentare cauzate, de exemplu, de condiții meteorologice nefavorabile.
– Costuri suplimentare care pot apărea pe parcursul turului din cauza vremii nefavorabile
– Nopți suplimentare la hotel în Kathmandu, dacă se ajunge mai devreme sau se pleacă mai târziu decât prevede itinerarul.
– Bacșișuri personale pentru personalul de trekking.
– Asigurarea storno
– Asigurarea medicală
– Biletele de intrare pentru atracțiile turistice.
– Cheltuielile personale sau alte cheltuieli neprevăzute la secțiunea ,,ce include”
– Ghid însoțitor din România (se poate la cerere în funcție de disponibilitate)
0752 452 555 – George
Ca să ai o tură sigură și confortabilă, este important să alegi bocancii în funcție de:
Recomandarea noastră:
Un bocanc de trekking este, de obicei, cea mai bună alegere. Poate fi folosit atât pe drumeții ușoare, cât și pe trasee mai dificile, are o rezistență mai bună la ploaie și, de regulă, o durată de viață mai mare. Dacă faci doar drumeții ușoare, poți alege și un model mai accesibil.
Branduri consacrate:
Mammut, La Sportiva, Garmont, Millet, Montura, Kayland, Salewa, Scarpa, Lowa, The North Face
Modele pentru drumeție ușoară:
Quechua MH500
Modele de trekking recomandate de noi:
Garmont Tower Trek GTX, Garmont Hexagon Trek GTX, La Sportiva Trango Trek GTX, La Sportiva Aequilibrium Trek GTX, La Sportiva TXS GTX, Mammut Kento Tour GTX, Mammut Ducan High GTX, Salewa Mountain Trainer GTX, Scarpa Mescalito Trek GTX
După regula straturilor de ceapă, iată la ce să fii atent:
1. Stratul de bază
Este stratul care intră în contact direct cu pielea și este important să fie realizat dintr-un material care nu reține umezeala, ci transferă transpirația de pe piele spre exterior. Evită bumbacul, deoarece absoarbe umezeala și menține pielea udă. Stratul de bază este compus din șosete, lenjerie intimă, bustieră, tricou și colanți sau pantaloni.
2. Stratul termic
Acesta este bluza de polar, pe care o porți cât timp ești în mișcare. În pauze, mai adăugăm un strat, și anume pufoaica, recomandat să fie din puf.
3. Stratul protector împotriva ploii și vântului
Aici intră jacheta și suprapantalonii, de obicei confecționați dintr-un material numit hardshell (foița de vânt și ploaie). Acest material poate fi impermeabil fie printr-un tratament hidrofob, fie printr-o membrană impermeabilă și respirabilă. Cele mai performante sunt hardshell-urile cu membrană Gore-Tex. Este important ca jacheta să fie rezistentă; la suprapantaloni poți alege și o variantă mai accesibilă ca preț.
Dacă faci drumeții în golul alpin, nu recomandăm folosirea pelerinei de ploaie de tip poncho.
Hainele pe care le porți nu ar trebui să îți blocheze mobilitatea.
Când îți alegi rucsacul pentru drumeție montană, trebuie să fii atent la câteva aspecte importante:
Producători consacrați:
Osprey, Gregory, Deuter
Aici este foarte important să ascultați indicațiile ghidului montan și, pe timpul traseului, să stați în apropierea ghizilor. Ghizii au la ei spray de protecție împotriva urșilor și știu ce au de făcut în astfel de situații.
Iată câteva aspecte pe care trebuie să le știi dacă te întâlnești cu ursul:
Uite aici un articol mai detaliat despre ce să faci când te întâlnești cu ursul.
Uite aici un articol mai pe larg ce să faci când te întâlnești cu ursul.
Aici, în funcție de locul în care ne aflăm, vom avea grijă la următoarele aspecte:
Vezi aici un articol despre cum ne ferim pe munte de trăsnete.
Creăm o lume conectată cu natura!
Credem în puterea naturii de a inspira, provoca și schimba vieți, de aceea misiunea noastră este să creștem calitatea vieții prin activități în natură adaptate tuturor.
Împreună creăm o lume conectată cu natura!
Autorizații: Licență de turism nr. 2942 / 29.01.2024 , emisă de Ministerul Turismului. Polița de asigurare privind protecția în caz de insolvență a agenției de turism organizatoare, valabilă până la data de 12.12.2026, emisa de GERMAN ROMANINA ASSURANCE S.A.
© 2012 – 2025 Copyright TERRAMONT
