Drumeţie Munții Cozia: Vf. Ciuha Mare

Dificultate

începător-intermediar

Unde?

Munții Cozia

Durata

1 zi

Ghid

Roxana Mandric - 0745 136 009

Aventură în Inima Munților Cozia! Ești pregătit să descoperi frumusețea ascunsă a Munților Cozia? Alătură-te nouă într-o drumeție plină de aventură și panorame care îți vor tăia respirația! Traseul nostru special ales te va purta prin peisaje de neuitat, oferindu-ți oportunitatea unică de a explora natura în toată splendoarea ei. De la punctele de belvedere, inima îți va tresălta la priveliști magnifice și la mănăstirile istorice ascunse printre crestele munților. Urcările te vor răsplăti cu vedere la râul Olt și priveliști îndepărtate spre crestele impunătoare ale Munților Făgăraș. Punctul culminant al călătoriei noastre va fi Cabana Cozia, locul perfect pentru o pauză binemeritată în mijlocul naturii. Cu o diferență de nivel de 1000 de metri și o lungime totală de 16 kilometri, traseul va reprezenta o provocare plăcută, oferindu-ți suficient timp să te bucuri de peisajele impresionante. Pregătește-ți rucsacul, încalță-ți bocancii și alătură-te nouă pentru 8 ore de aventură pură în Munții Cozia. Acesta este momentul să te reconectezi cu natura și să descoperi frumusețile ascunse ale României!

Planul turului

C E . I N C L U D E

– Ghidaj montan autorizat și experimentat.
– Echipament colectiv (truse de primul ajutor, spray autoapărare împotriva câinilor și urșilor, stații de comunicare, echipament tehnic în caz de nevoie).
– Servicii de consultanță montană
– Servicii de organizare eveniment (transport, cazare, închirieri de echipamente, autorizații și tot ce ține de logistica evenimentului)
– Asistență în alegerea echipamentului corect înainte de eveniment.

N U . I N C L U D E

– Transport
– Cazare
– Mâncare și băutură
– Asigurare
– Alte cheltuieli personale ce nu sunt menționate la secțiunea “Ce Include”

Click aici! Intră pe grupul de WhatsApp!

O R G A N I Z A R E

– Ghid montan autorizat responsabil drumetie: Roxana Mandric – Ghid Montan, Nr. atestat: 6772

– Dacă îți faci griji că rămâi în urmă, stai liniștit, nu abandonăm pe nimeni pe traseu.

– În caz de vreme nefavorabilă, ghidul responsabil își rezervă dreptul de a modifica traseul, în așa fel încât grupul să fie în permanență în siguranță.

I N F O . T R A S E U

– Traseu: Mănăstirea Stânișoara – Vf. Ciuha Mare – Cabana Cozia – Mănăstirea Stânișoara
– Diferență de nivel: urcare (+) 1000m / coborâre (-)1000m
– Lungime traseu: 16 km
– Durată aproximativă: 8 ore.
– Tipul traseului: Dus-întors

– Pregătire fizică: de bază ce include activități precum plimbări regulate (7500 pași/zi), aerobic ușor, și indice corporal sub 30.
– Configurație teren: Potecă ușor de parcurs în mare parte, dar poate avea și porțiuni accidentate.
– Înclinație potecă: Predominant pantă ușoară (20°), cu porțiuni scurte de pantă moderată (30°) și foarte scurte de pantă accentuată (40°).
– Expunere: Inexistentă

Ghizii vor fi lângă voi la fiecare pas!

C I N E . P O A T E . P A R T I C I P A ?

Traseul se adresează și persoanelor fără experiență montană, cu o pregătirea fizică de bază ce include activități precum plimbări regulate (7500 pași/zi), aerobic ușor, și indice corporal sub 30.

În caz că nu știi dacă ai o condiție adecvată pentru această drumeție, doar contactează-ne și vom stabili acest lucru împreună.

Ne rezervăm dreptul de a-ți recomanda o altă activitate, dacă considerăm că nu ți se potrivește această activitate (de ex: varsta, greutate, conditie fizica etc.) sau să-ți returnăm banii înapoi.

P R O G R A M

10:00 – Ne întâlnim la Mănăstirea Stânișoara
10:15 – Pornim în drumeție Munții Cozia
18:00 – Sosim înapoi la mașini

E C H I P A M E N T . N E C E S A R

– Bocanci pentru drumeție montană
– Pantaloni pentru drumeție
– 2 tricouri pentru drumeție
– Polar
– Pufoiacă (geacă de puf)
– Pelerină de ploaie
– Pălărie pentru soare
– Cremă de soare
– Ochelari de soare
– Recipient pentru apă – 2l
– Frontală
– Ochelari de soare
– Rucsac – 35l / 45l
– Pachet cu mâncare
– Bețe de trekking (opțional)

În caz că îți lipsește ceva din echipament, vom încerca să te ajutăm, doar menționează acest aspect la înscriere.

Din motive de igienă cu bocancii nu te putem ajuta, dar te vom ajuta să alegi perechea de bocanci potrivită!

T R A N S P O R T

Deoarece la turele noastre participă persoane din toate colțurile țării, nu asigurăm transport, însă oferim suport și asistență tuturor persoanelor care au nevoie de transport.

Varianta 1 – Chiar după înscriere vei putea intra pe grupul de organizare al turei. Aici comunicăm și vedem cine are locuri libere și cine are nevoie de loc în mașină. Chiar dacă ești din altă localitate decât Cluj, să știi că vin participanți cu noi din toate colțurile țării.

Vrei să găsești transport înainte de înscriere? Click și intră pe Grupul WhatsApp de RideSharing TerraMont, alege orașul din care pornești sau în care poți ajunge cu ușurință și întreabă în comunitatea.

Intră și dacă ai mașină și vrei să crești comunitate de Ridesharing!

Varianta 2 – Dacă avem multe solicitări, colaborăm cu o firmă de transport și solicităm un microbuz. Plecarea în acest caz va fin din Cluj-Napoca.

Dacă nu ai posibilitatea să ajungi în Cluj, te putem lua de pe traseu cu microbuzul, sau căutăm în continuare un loc în mașina cuiva care vine din zona ta.

Costul transportului, nu-l putem estima, este variabil. Depinde mult de numărul de participanți / mijlocul de transport, de unde pornesc și dacă ne deplasăm cu mașinile sau cu microbuzul.

Nu-ți bate capul, ne ocupăm noi de toată organizarea!

C A Z A R E

Noi ne vom ocupa de rezervarea acesteia și de aceea te rugăm să te înscrii din timp.

Plata cazării se va face direct către locație. Costul cazării nu este inclus.

G A R A N Ţ I I

Îți returnăm oricând banii înapoi, dacă anulezi cu 72 de ore înainte de data evenimentului!

Dacă ai solicitat intermedierea transportului și a cazării prin noi, din suma achitată, vom reține costurile pentru acestea.

Ce fac dacă nu se mai ține evenimentul?
– Simplu, poți alege să-ți transformi suma plătită în credite sau îți vom returna banii.

C O N T A C T

Scrie-i un mesaj organizatorului responsabil de tură.
Îți va răspunde cu plăcere la orice întrebare.

Sau îl poți suna în intervalul 9:00 – 19:00

Roxana – 0745136009

Întrebări frecvente

Cum ne alegem bocancii potriviți pentru drumeție montană?

Ca să ai o tură sigură și confortabilă, este important să alegi bocancii în funcție de:

Activitatea pe care o faci
Ex.: drumeție
Locul în care mergi
Ex.: munte, deci bocanci pentru drumeție montană
Sezonul
Ex.: 3 sezoane sau iarnă
Dificultatea traseului
Ex.: poteci ușoare sau teren accidentat, cu grohotiș, stânci ori zone abrupte
Specificațiile producătorului
Verifică întotdeauna descrierea de pe site-ul oficial al brandului, ca să vezi pentru ce tip de activitate, teren și sezon este recomandat modelul.

Recomandarea noastră:
Un bocanc de trekking este, de obicei, cea mai bună alegere. Poate fi folosit atât pe drumeții ușoare, cât și pe trasee mai dificile, are o rezistență mai bună la ploaie și, de regulă, o durată de viață mai mare. Dacă faci doar drumeții ușoare, poți alege și un model mai accesibil.

Branduri consacrate:
Mammut, La Sportiva, Garmont, Millet, Montura, Kayland, Salewa, Scarpa, Lowa, The North Face

Modele pentru drumeție ușoară:
Quechua MH500

Modele de trekking recomandate de noi:
Garmont Tower Trek GTX, Garmont Hexagon Trek GTX, La Sportiva Trango Trek GTX, La Sportiva Aequilibrium Trek GTX, La Sportiva TXS GTX, Mammut Kento Tour GTX, Mammut Ducan High GTX, Salewa Mountain Trainer GTX, Scarpa Mescalito Trek GTX

Cum ne îmbrăcăm pe munte?

După regula straturilor de ceapă, iată la ce să fii atent:

1. Stratul de bază
Este stratul care intră în contact direct cu pielea și este important să fie realizat dintr-un material care nu reține umezeala, ci transferă transpirația de pe piele spre exterior. Evită bumbacul, deoarece absoarbe umezeala și menține pielea udă. Stratul de bază este compus din șosete, lenjerie intimă, bustieră, tricou și colanți sau pantaloni.

2. Stratul termic
Acesta este bluza de polar, pe care o porți cât timp ești în mișcare. În pauze, mai adăugăm un strat, și anume pufoaica, recomandat să fie din puf.

3. Stratul protector împotriva ploii și vântului
Aici intră jacheta și suprapantalonii, de obicei confecționați dintr-un material numit hardshell (foița de vânt și ploaie). Acest material poate fi impermeabil fie printr-un tratament hidrofob, fie printr-o membrană impermeabilă și respirabilă. Cele mai performante sunt hardshell-urile cu membrană Gore-Tex. Este important ca jacheta să fie rezistentă; la suprapantaloni poți alege și o variantă mai accesibilă ca preț.

Dacă faci drumeții în golul alpin, nu recomandăm folosirea pelerinei de ploaie de tip poncho.

Hainele pe care le porți nu ar trebui să îți blocheze mobilitatea.

Vezi articiolul despre cum ne îmbrăcăm pe munte aici

Cum ne alegem rucsacul pentru drumeție?

Când îți alegi rucsacul pentru drumeție montană, trebuie să fii atent la câteva aspecte importante:

Activitatea
Alege un rucsac conceput pentru drumeție montană.
Fixarea pe șolduri
Este important ca fixarea pe șolduri să fie confortabilă. Rucsacul de drumeție se sprijină în primul rând pe șolduri, apoi pe spate. Astfel, cea mai mare parte a greutății este susținută de șolduri, nu de spate.
Dimensiunea rucsacului
Rucsacul trebuie să fie potrivit pentru lungimea spatelui tău.
Capacitatea rucsacului

Drumeții de o zi – până la 30 l
Drumeții de weekend – aproximativ 45 l
Drumeții de mai mult de 3 zile – 60–70 l

Producători consacrați:
Osprey, Gregory, Deuter

Vezi articolul cum să alegi rucascul potrivit pentru munte.

Ce facem dacă ne întâlnim cu ursul?

Aici este foarte important să ascultați indicațiile ghidului montan și, pe timpul traseului, să stați în apropierea ghizilor. Ghizii au la ei spray de protecție împotriva urșilor și știu ce au de făcut în astfel de situații.

Iată câteva aspecte pe care trebuie să le știi dacă te întâlnești cu ursul:

Nu urla, nu te agita și nu fugi. Păstrează-ți calmul.
Nu vrem să agităm ursul și mai tare. Intenția ursului nu este să ne vâneze. Dacă ar fi vrut asta, cel mai probabil nu s-ar fi făcut vizibil.
Ne retragem încet, mergând înapoi și stând cu fața spre urs.
Prin acest gest îi arătăm ursului intenția noastră de retragere și faptul că nu ne dorim un conflict.
Dacă ursul se apropie, vom folosi spray-ul de protecție împotriva urșilor.
În acest caz, te vom ruga să îți acoperi fața.

Uite aici un articol mai detaliat despre ce să faci când te întâlnești cu ursul.

Uite aici un articol mai pe larg ce să faci când te întâlnești cu ursul.

Ce facem dacă ne prinde furtuna pe munte?

Aici, în funcție de locul în care ne aflăm, vom avea grijă la următoarele aspecte:

Reducem cât mai mult riscul de a fi loviți de fulger.
Este important să fii cel mai jos punct dintr-o anumită zonă. Dacă suntem pe vârf, coborâm de pe vârf, apoi din creastă, apoi cât mai jos pe versant. Căutăm să fim mai jos decât vegetația din jur și evităm zonele stâncoase. De asemenea, este important ca grupul să fie dispersat, cu o distanță de aproximativ 20 m între participanți.
Reducem riscul de epuizare fizică sau hipotermie.
Pentru asta, te rugăm să ai în rucsac, puse în pungi, haine de schimb uscate.
Adaptăm traseul în funcție de condiții.
În funcție de intensitatea vântului, ghidul va modifica traseul astfel încât să reducem riscul de a merge prin vânt puternic sau de a ajunge în zone unde copacii pot cădea.

Vezi aici un articol despre cum ne ferim pe munte de trăsnete.